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😕😕😕
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76,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Ground Pork (Cooked), Boiled Potato (without Peel), 샘표 사골육수, Tofu Tube Egg Tofu, Chinese Rousong Meat Floss, Vietnamese Sausage, Kewpie Japanese Mayonnaise, Sugar, Submarine Hoagie Roll. Mittagessen: Lime, น้ำพริกมะขามสด, Thai sour soup แกงส้มใต้, Pork Belly , Napa Cabbage (Cooked), Pantai Chili Paste with Soya Bean Oil, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: น้ำพริกมะขามสด, Sugar, Egg White, Egg Yolk, Hot Chili Pepper, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lime. Snacks/Sonstiges: Korean Cabbage Kimchi, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Ground Pork (Cooked), Boiled Potato (without Peel), ขนมผิง. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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