Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Беллакт Молоко Детское 2,5%. Abendessen: Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан. Snacks/Sonstiges: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Ол'Лайт Батончик Инжир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|