Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Mittagessen: Melón Tuna, Lidl Pechuga Pollo Marinada. Abendessen: Plátano, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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