Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas , Moma Original Porridge. Mittagessen: Morrisons Mini Chicken Tikka Skewers, Asda Low Cal Orange Jelly, Young's Seafood Sticks, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Chosen By You Chicken Breast with Pork, Sage & Onion Stuffing, Asda Plain Folded Flatbreads. Abendessen: Amoy Straight to Wok Rice Noodles, Green Giant Sweetcorn , Tesco Runner Beans, Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers , Chicken Breast, Sharwood's Sweet Chilli Stir Fry Sauce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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