Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 385,42g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini Passata di Mela e Fragola, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Carote, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Zucca, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Branzino (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prime Pappe Crema di Semolino, Esselunga Latte Scremato, Mandarino, Il Raccolto Nut Mix, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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