Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Сырники, Ашан Кета г/К, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Кофе Латте, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Abendessen: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сыр Бри, Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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