Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Сыры Кубани Моцарелла, Зеленый Лук, KDV Зефир Ванильный, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Николаевские Сыроварни Сливочное Масло 61.5, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: KDV Зефир Ванильный, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Чеснок, Коломенское Сметана, Магнит Батон Летний, Борщ с Куриной Грудкой. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Магнит Батон Летний, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Nut Story Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, KDV Зефир Ванильный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|