Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Кофе с Сахаром, Молочный Суп. Mittagessen: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Спецзаказ Тунец Натуральный, Лэнд Тыква Запечёная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Арбуз, Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|