Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Mustikkarahka, Raejuusto (Rasvaton), Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Puolukka. Mittagessen: Valio Profeel Suklaavanukas. Abendessen: Atria Punainen Lenkki, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Vaasan Ruispalat, Riitan Herkku Sitruuna-Kinuski Muffinssi. mehr...
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konstantes Gewicht
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T@nja70's Gewichtsverlauf
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