Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Соусом Песто, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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