Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 132,51g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Miel, Té Rojo, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Chef Select Quiche Puerros. Abendessen: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Carrefour Queso para Untar Clasico, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Campurrianas, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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