Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Фаворит Chicocacao, Протеин, VP Laboratory BCAA 8:1:1. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Smi)Y Фасоль Белая в Собственном Соку, Путассу. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путассу. Snacks/Sonstiges: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Честный Выбор Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sveta27q's Gewichtsverlauf
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