Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Вода из под Крана, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Winway Финик с Косточкой, Вареное Яйцо, Every Day Суміш Пластівців 9 Злаків. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Огурец (без Кожуры), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira_2008's Gewichtsverlauf
|