Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Виталюр Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кешью, Киви. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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