Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Шпинат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Греческий. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Груша, Бургер с копченой свининой, Сливы, Груша, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|