Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Сметана 15%, Творог 0,3%. Abendessen: Селедка, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Коньяк, Персики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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