Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1401 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Mixed Nuts, Green Tea, Apple. Mittagessen: Coffee, Green Sweet Pepper, KFC Chicken Breast . Abendessen: Green Tea, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hotdog. Snacks/Sonstiges: Peach, Chocolate Rich Ice Cream. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Welcome and good luck on your journey 😊
05 Okt 20 vom Mitglied: bigbird94
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Raghad khalil's Gewichtsverlauf
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