Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Простоквашино Молоко 1%, Арахисовая паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Bob Snail Пюре из Хурмы, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Favita Сыр Фета, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Пшеничные Булки, Арахисовая Паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Snacks/Sonstiges: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Орех Пекан, Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenagreen's Gewichtsverlauf
|