Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель (с Кожурой). Mittagessen: Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , ВкусВилл Салат Айсберг, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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darialo25's Gewichtsverlauf
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