Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Greenbox Спагетти Болоньезе, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Mittagessen: Чай с Лимоном, Первым Делом Майонезный Соус, Зеленый Листовой Салат, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка в Соевом Соусе. mehr...
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Verlust von 87,5 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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