Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 109,46g | Eiw: 161,70g | Kohlh: 262,94g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Ветчина Свиная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Планета Витаминов Брусника, Клюква, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Abendessen: Natura Ветчина Свиная , Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дивница Рис Круглозерный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|