Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мельница Хлеб Омега, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вязанка Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Куриное Филе, Maltagliati Ракушки, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Биомакс Кефирный 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Royal Forest Кокосовая Стружка, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Miracleforlife's Gewichtsverlauf
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