Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 292,84g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito, Trigo Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Mittagessen: Sukita Sukita Laranja, Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Snacks/Sonstiges: Sukita Sukita Laranja, Sukita Sukita Laranja, Queijo Branco, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Pudim de Leite Condensado, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas . mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Wandern - 34 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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