Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Calo Probiotico, En Linea Barra Proteína Chocolate, Surlat Leche Proteína Chocolate, Colun Queso Crema Light, La Preferida Jamón Pierna, Sanissimo Salmas, Tortita de Avena. Mittagessen: Arrollado Primavera, Wonton (Relleno de Carne), Cebollin, Arroz Chaufa, Pechuga de Pollo. Abendessen: Habas, Huevo Duro, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno, Habas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: McKay Grill Clásica, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Vivo Fruta & Veggie. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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venoma88's Gewichtsverlauf
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