Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Alpro Soya Minarine, Banaan, Wit Brood. Mittagessen: Côte d'Or Noir De Noir, Boni Cashewnoten Geroosterd & Gezouten. Abendessen: Melksaus, Ketchup, Gekookte Bloemkool (Vers), Soygood Vegetarisch Gehakt, Aardappelpuree. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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