Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Abendessen: Global Village Фасоль с Овощами, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Форель на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Gewichtsverlauf
|