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9K S6.8 I20
髖外展40kg 20*2
TRX
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51,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 227,23g.
Mittagessen: 全聯 牛奶棒, 鳳梨酥, 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 蜂蜜牛奶, 桂圓乾, 豆干, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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