Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Valio Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Кижуч, Овсяная Каша на Воде, Каравай Лаваш Армянский, Зеленый Горошек (Замороженный), Картошка Вареная, Тыква. Mittagessen: Фундук Фундук, Кижуч, Алтай Кедровое Масло, Авокадо Авокадо, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Зеленый Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Виски, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Кижуч, Вологодское Масло Сливочное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Ананас, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Фундук Фундук, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Valio Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|