Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой , Огурец (с Кожурой), Хлебец, Мёд, Травяной Чай, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zeta1405's Gewichtsverlauf
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