ちゃこり's Notizen, 05 Okt 20

52.1%
1000kcal、パン、栗ごはん、ロールケーキ、フライ
86,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2020:
949 kcal Fett: 23,68g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 144,51g.   Frühstück: 食パン. Mittagessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Abendessen: 豚汁, StyleONE ごはん. Snacks/Sonstiges: イカフライ, 無印良品 ロールケーキ. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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