52.1% 1000kcal、パン、栗ごはん、ロールケーキ、フライ
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: 食パン. Mittagessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Abendessen: 豚汁, StyleONE ごはん. Snacks/Sonstiges: イカフライ, 無印良品 ロールケーキ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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