Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Suco de Limão, Vigor Requeijão Light, Seara Mortadela Defumada, Pão Integral. Mittagessen: Habib's Batata Frita, Macarrão Fresco (Cozido), Bife a Parmegiana, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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.clarissima.'s Gewichtsverlauf
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