Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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136,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 122,69g.
Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Fiber One Original Bran Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Celery, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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