Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Urbano Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Urbano Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Tang Refresco em Pó. Snacks/Sonstiges: Mousse de limão, Peccin Trento Chocolate, Mousse de limão, Peccin Trento Chocolate. mehr...
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bellasampaio's Gewichtsverlauf
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