Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: 베노프 20바 인절미. Abendessen: 양상추, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 찐단호박, 고구마. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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