Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Fifty50 저혈당 땅콩버터, 마켓컬리 Better Me 플레인 닭가슴살, 그릭데이 그릭요거트, 사과, 머드스콘 오트밀바 스콘. Mittagessen: 세븐일레븐 길어진 참치김밥. Abendessen: 아임웰 부드러운 닭가슴살 간장계란밥, 마켓컬리 Better Me 플레인 닭가슴살, 브리미 생모짜렐라. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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