Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 371,94g.
Frühstück: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Виноград. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мёд, Помидоры. Abendessen: Чай, Сладкая Артель Зефир Ассорти. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Любэль Эко Батончик с Цельными Злаками, Landliebe Кефирный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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