Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Oishi Rin-Bee, Prochiz Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Bubur Ketan Hitam. Mittagessen: ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Telur. Abendessen: Apel, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Terong Balado. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|