Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
117,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 33,03g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Herbalife Травяной Концентрат, Delicato Какосовое Масло, Туймазыагрогриб Вешенки. Abendessen: Туймазыагрогриб Вешенки, Delicato Какосовое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон, Herbalife Травяной Концентрат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Naumova's Gewichtsverlauf
|