Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Гороховая Каша, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковный Пирог, Яблоко Зеленое, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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