Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Морковные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Винегрет, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Вареное Яйцо, Сельдерей. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|