Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 256,70g.
Frühstück: Sucre, One Day More Granola aux Fruits, Envia Fromage Blanc Light. Mittagessen: Raisins, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Abendessen: Nescafé Cappuccino Vanille, St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Tartines Campagne. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carinem.38's Gewichtsverlauf
|