Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Landmark Колбаса Милано, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Борщ с Курицей, Минская Марка Сметана 15%. Abendessen: Савушкин Сырок с Ванилью, Кофе с Молоком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Минская Марка Сметана 15%, Капуста Тушеная с Болгарским Перцем. Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|