Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 222,68g.
Frühstück: Papaya, Almonds , Plain Dosa. Mittagessen: Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chana Dal, White Rice. Abendessen: Chana Dal, Chapati, Chapati. Snacks/Sonstiges: Sweets. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
full body - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nikhitha vysyaraju's Gewichtsverlauf
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