Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: 공기밥, 오뎅꼬치, 쌈장, 케일. Mittagessen: 매일유업 카페라떼 마일드라떼 (200ml), 사과, 다향오리 오리훈제. Abendessen: 산채비빔밥, 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jellybeanze's Gewichtsverlauf
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