Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Miele e Noci. Mittagessen: Old Wild West Wrap San Diego. Abendessen: Asiago, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Uva Bianca, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Fededoppia's Gewichtsverlauf
|