Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Cabbage , Chicken, Apples , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Capsicum, Hummus . Abendessen: Grilled Fish, Fresh Water Bass (Mixed Species) , Papaya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chandudoolam1979's Gewichtsverlauf
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