Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Океан Вкуса Салат Чука. Mittagessen: Салат из Капусты, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альянс Капуста по-Корейски, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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