Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Оладьи на Кефире. Mittagessen: Nescafe 3 в 1, Кетчуп, Куриная Грудка Вареная, Комо Сыр Тенеро, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Abendessen: Сырники. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreew_youtube's Gewichtsverlauf
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