Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Русскарт Луковые Кольца, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Каждый День Кета Слабосоленая, Пюреха, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук. Abendessen: Щи с Курицей, Гармония Сметана 20%, Лук, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|