Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 103,23g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 270,70g.
Frühstück: Conad Crackers Salati, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Sugo alla Pescatora, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Finocchio Crudo, Uovo, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sammontana Rolling Bon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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